Odwiedziło nas

Dzisiaj0
ten miesiąc133
ogółem9205

21.12.2016 Uroczyste otwarcie Poradni Onkologicznej w Szpitalu Specjalistycznym Ducha Świętego w Sandomierzu

poradnia_onkologiczna_101Szpital Specjalistyczny Ducha Świętego w Sandomierzu to kolejna lecznica, w której Świętokrzyskie Centrum Onkologii uruchamia punkt konsultacyjny. Mieszkańcy powiatu sandomierskiego będą mieli możliwość skonsultowania się z doświadczonym onkologiem bez konieczności wyjeżdżania do Kielc, które oddalone są od Sandomierza o niemal 100 kilometrów.  W oficjalnym otwarciu filii ŚCO oraz rozmowach o perspektywach rozwoju sandomierskiego szpitala w środę, 21 grudnia, dyskutowali: marszałek województwa świętokrzyskiego Adam Jarubas, dyrektor ŚCO prof. Stanisław Góźdź, a także dyrektor szpitala Janusz Sikorski, burmistrz Sandomierza Marek Bronkowski oraz starosta powiatu sandomierskiego Stanisław Masternak.

Więcej…

09.12.2016 - SPOTKANIE OPŁATKOWE

oplatek_2016Święta Bożego Narodzenia to czas szczególny, czas radosny, w którym spotykamy się z rodziną, dzielimy się opłatkiem i kolędujemy. My Amazonki też jesteśmy jedną wielką rodziną. Dlatego co roku spotykamy się na Wigilię, aby podzielić się opłatkiem między sobą, jak i z naszymi przyjaciółmi, darczyńcami i osobami wspierającymi działalność naszego klubu.
Wiele pięknych życzeń i ciepłych słów zostało nam przekazanych od zaproszonych gości.Tradycyjne potrawy wigilijne, kolędowanie, piękne kwiaty - poinsecje (sponsorowane jak zwykle przez Panią Annę Świerkulę) - pozwoliły nam spędzić ten wieczór bardzo mile i uroczyście. Na koniec wieczerzy mieliśmy miłą niespodziankę. Chór katedralny pod kierunkiem siostry Marioli Konopki zaszczycił nas swoją obecnością, śpiewając kolędy.

DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA POMOC W REALIZACJI NASZYCH CELÓW STATUTOWYCH, ŻYCZYMY ZDROWYCH, WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI W NADCHODZĄCYM 2017 ROKU.

Więcej…

OZDOBY ŚWIĄTECZNE

Poniżej załączone są zdjęcia ozdób i stroików świątecznych wykonanych przez Nasze Koleżanki : Barbarę Baryłę i Zofię Makowską.

IMG_2743

Więcej…

5,8 i 18.10.2016 AKCJA PROFILAKTYCZNA W COLLEGIUM GOSTOMIANUM

FOT1203Z inicjatywy nauczycielki Collegium Gostomianum w Sandomierzu - Pani B. Sobieraj wzięłyśmy udział w akcji profilaktycznej raka piersi.Byłyśmy tam zapraszane trzykrotnie.Były to spotkania z młodzieżą tejże szkoły, która wykazywała zainteresowanie tą tematyką. Przedstawiłyśmy prezentację dot. celów i potrzeb działania naszego klubu oraz profilaktyki raka piersi. Uczyłyśmy dziewczęta samobadania piersi na fantomie. Spotkanie miało ważny charakter edukacyjny, podnoszący świadomość zdrowotną w zakresie chorób nowotworowych u kobiet.

Więcej…

29.11.2016 OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA NAUKOWO-SZKOLENIOWA

15219994_1747830145541200_4337338085775954624_nW dniu 29.XI.2016 r. w Centrum Onkologii w Warszawie odbyła się Konferencja pn. "Porozmawiajmy - kobieta w zaawansowanym stadium raka piersi". Nasz Klub otrzymał dwa zaproszenia, a reprezentowały nas Prezes - Grażyna Rękas i Wiceprezes - Ewa Węgrzyn. W konferencji uczestniczyła również Małgorzata Bażant - "Amazonka"- która już była członkinią Naszego Klubu, tymczasowo nie jest, ale obiecuje, że na pewno będzie. Małgosiu czekamy.
Celem konferencji było przybliżenie uczestnikom oraz ogółowi społeczeństwa, z jakimi problemami zmagają się kobiety chore na uogólnioną chorobę nowotworową piersi, a także przekazać kobietom niezbędną wiedzę oraz dodać im siły i odwagi w budowaniu własnej wartości po przebytej chorobie.

Więcej…

30.09.-01.10.2016 XIX PIELGRZYMKA AMAZONEK NA JASNĄ GÓRĘ

czestochowa_2016_103Już po raz 19.na Jasnej Górze w Częstochowie odbyła się ogólnopolska pielgrzymka kobiet po chorobie nowotworowej piersi. Tym razem dla sandomierskich Amazonek była to 2-dniowa wyprawa z noclegiem w częstochowskim hotelu. Pierwszego dnia byłyśmy w Filharmonii Częstochowskiej na koncercie dla Amazonek zorganizowanym przez częstochowskie koleżanki. Na pielgrzymkę wybrał się z nami ksiądz Tadeusz Pawłowski - jako nasz opiekun duchowy, a także nasi bliscy i przyjaciele. Przyjechały tam Amazonki z całego kraju (ok. 10 tys.?), a także z Czech i Niemiec. U szczytu Jasnej Góry był "las słoneczników", a my dodatkowo miałyśmy fikuśnie zawiązane różowe szaliki /vide foto/. Gościem specjalnym uczestniczącym we Mszy Św. była Pierwsza Dama - Pani Agata Kornhauser-Duda. Mszę celebrował ksiądz biskup Antoni Długosz, który tradycyjnie na zakończenie dał koncert śpiewając i tańcząc. Przy pięknej słonecznej pogodzie, w ciszy i skupieniu modliłyśmy się o zdrowie swoje i naszych najbliższych.

Więcej…

 

Zaufaj swoim dłoniom

1.    Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu.

2.    Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca.

3.    Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie skóry, zgrubienie pod pachą lub inną zmianę, której wcześniej nie było - ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA!

4.    Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same.

5.    Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza.

6.    Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię.

7.    Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.

Samobadanie piersi

 Zaufaj swoim dłoniom 
 

     1. Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu.

     2. Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca.

     3. Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie

         skóry, zgrubienie
         pod pachą lub inną zmianę, której wcześniej nie było - ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA!

     4. Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same.

     5. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza.

     6. Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię.

     7. Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.

 

Pod prysznicem

bottom1Połóż płaską część (nie opuszki palców) trzech środkowych palców na piersi (lewej ręki na prawej, prawej ręki na lewej). Wyszukuj zgrubień, guzków lub innych zmian wykonując kuliste ruchy, najpierw przy lekkim, potem mocniejszym, a wreszcie mocnym nacisku (mamy 3 stopnie natężenia nacisku). Zacznij od pachy i przesuwaj okrężnie, w kierunku brodawki. Dokładnie przebadaj cały obszar pomiędzy pachą, mostkiem, pod brodawką i od obojczyka aż po linię stanika.
Powtórz całą procedurę na drugiej piersi.

Na stojąco przed lustrem
bottom2Stań naprzeciwko lustra, spleć dłonie za głową i wyciągnij łokcie do przodu. Szukaj zmian takich jak dołki albo zmiany w fakturze lub kolorze skóry. Delikatnie ściągnij obydwie brodawki i sprawdź, czy nie ma wycieków, czy nie ma wydzieliny, czy nie wydobywa się płyn.

Połóż dłonie na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Pamiętaj, że szukasz zmian w wyglądzie piersi.

Na leżąco

bottom3Połóż się na plecach z poduszką lub ręcznikiem pod prawym ramieniem, aby spłaszczyć i rozłożyć tkankę piersi.
Połóż prawe ramię pod głowę, a lewą ręką badaj prawą pierś, tak, jak robiłaś to pod prysznicem, robiąc koliste ruchy palcami naciskając coraz mocniej tak, aby zbadać całą pierś i okolice pachy.

Powtórz to badanie na drugiej piersi.

BS - Sandomierz

Wiązanki okolicznościowe, bukiety, wiązki - Kaufland Sandomierz tel. 15 832 89 11, 784 475 530

 

jan_maczka

Copyright © 2012 - 2015, by Rachid HEMINE - All Rights Reserved.